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News/Eventi

I NOSTRI PRIMI VENT’ANNI 20 anni di attività per un’azienda sono un avvenimento più che mai da festeggiare, soprattutto in un periodo complicato come quello che stiamo vivendo, per di più in un settore affollato come quello degli integratori per lo sport e il benessere, dove tanti competitor, anche agguerriti, non sono riusciti a raggiungerli, questi traguardi.

Gensan Giulietta & Romeo Half Marathon

Verona, 13 febbraio 2015
Ci siamo! E in tutti i sensi!
Tra poche ore “aprirà i battenti” la grande manifestazioni legata ad una delle più importanti gare podistiche d’Italia e Gensan vi parteciperà, con il suo staff, dal primo all’ultimo minuto.

Sport and Anatomy Oggi, presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia, sarà presentata la nuova rivista “The Journal of Sport and Anatomy”, periodico di Scienze Riabilitative e Motorie.

SPARTAN RACE

Il brand toscano scelto come Gold Sponsor di Spartan Race Italia, che conferma i primi appuntamenti della prossima stagione: Roma 25 aprile e Milano 13 giugno. Gensan è leader nel campo degli integratori e degli alimenti per sportivi estremi e nel 2015 festeggerà il ventennale di fondazione.

GensanLab

I MIGLIORI INTEGRATORI PER IL FUNCTIONAL TRAINING L’allenamento funzionale, che ha riportato l’atleta al centro della preparazione fisica, rappresenta la nuova realtà del mondo del fitness. Basta quindi a pesi o ad attrezzature ipertecnologiche che, isolando i gruppi muscolari e assistendoli nel loro movimento, compromettono le capacità di equilibrio, dinamismo, percezione corporea e controllo fisico! Il Functional Training è proprio tutto il contrario!
PIÙ “MASSA” E MENO “GRASSO”! La stagione invernale rappresenta per gli atleti che praticano sport di forza (body building, sollevamento pesi, crossfit, rugby) il periodo migliore per pianificare l’aumento di massa muscolare potenziando forza e struttura fisica.
RECUPERARE “FORMA & FORZA” PRESTO E BENE: ECCO TUTTI I SEGRETI E’ una credenza diffusa il pensiero che l’allenamento o la gara terminino con la fine del gesto atletico o la consegna della medaglia. ERRORE! A livello funzionale e metabolico, una performance atletica termina solo qualche ora o addirittura qualche giorno dopo. Tutto dipende dalla durata e dall’intensità del lavoro muscolare eseguito. Riposo, dieta e integrazione rappresentano la strategia per recuperare, presto e bene, forma fisica, energie e forza muscolare.
CIBO E INTEGRATORI PER PREPARARE AL MEGLIO MARATONA E MEZZA MARATONA Una prova di endurance è sempre un evento di grande impegno fisico e mentale da pianificare senza lasciare nulla al caso. Ci sono 3 step da seguire per prepararsi al meglio ad una maratona:
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