Chiama +39 050 980605

Gensan IntegratoriGensan Integratori

Offerte del mese

News/Eventi

2 Maggio 2015 la data, Cagliari la location... di cosa si tratta? Della prima edizione del Sardinia Half Triathlon naturalmente! 

Manca solo una manciata di giorni alla Reebok Spartan Race di Orte, una delle competizioni ad ostacoli tra le più dure al mondo che mixa esercizi di crossift a veri e propri ostacoli militari per una sfida "all'ultimo fango" e non solo.

Anche quest'anno si conferma l'appuntamento con il Cosmofarma Exhibition, l'evento leader europeo del settore farmaceutico, parafarmaceutico e del benessere che si terrà nel Quartiere fieristico BolognaFiere dal 17 al 19 aprile 2015.

Enrico e Sara: sono loro i triatleti "non professionisti" protagonisti di The Finisher, il primo reality sul Triathlon in onda dal 6 Aprile su Bike Channel, canale 214 della piattaforma Sky. Una produzione esclusiva e tutta Made in Italy che vede Gensan in prima linea in veste di Top Sponsor.

GensanLab

Con la bella stagione ripartono le attività di endurance all’aria aperta. Ciclismo, corsa, gare ad ostacoli come la Spartan Race e sport completi come il Triathlon, risvegliano gli atleti dal lavoro di potenziamento muscolare intrapreso al chiuso delle palestre. 

Con il Crossfit per allenarsi duramente può bastare davvero poco. È il caso del “Battling Ropes Training”, o più comunemente “workout con la fune”, le cui fasi di allenamento consentono di migliorare, anzi, portare oltre ogni possibile limite, il condizionamento cardiaco e l’allenamento muscolare. 

Nato negli anni 70, diffusosi negli States nella seconda metà degli anni '90 ma esploso solo negli ultimi anni anche nel vecchio continente e in Italia. È il Crossfit, una tipologia di workout ad alta intensità che interessa tutti i principali gruppi muscolari.

ALLENAMENTI DI FORZA E POTENZA

Il migliore allenamento possibile breve e intenso: GUERRILLA TABATA
Un allenamento esplosivo, definito come “uno dei migliori programmi di allenamento possibili”, è stato ideato dal Dott. Izumi Tabata che lo ha reso celebre con il nome di “Guerrilla Tabata”. Niente paura, nessuna guerra, ma anche nessuna tabella o calcolo complicato. Per eseguire il “Guerilla” basta mettere in pratica queste semplice regole: "…8 intervalli di 20 secondi molto duri con periodi di riposo di 10 secondi”.

Mega Menu

SCOPRI I PRODOTTI

PER VEGETARIANI

Mega Menu
Mega Menu

SCOPRI I PRODOTTI

LATTOSIO FREE

Mega Menu
Mega Menu

SCOPRI I PRODOTTI

GLUTEN FREE

Mega Menu
Mega Menu

SCOPRI I PRODOTTI

PER VEGANI

Mega Menu
Google