Gensan

Nell'ambito delle teorie d'allenamento è risaputo che le qualità fisiche di resistenza possono essere programmate nel tempo, in modo da portare, attraverso un percorso di trasferimento, a qualità apparentemente in antitesi come la forza massimale e l'ipertrofia. Del resto l'intensità (parametro chiave per depletare fosfati e indurre ipertrofia), fra le tante formule e definizioni, è raffigurabile nel rapporto che esiste fra Kg x ripetizioni / tempo di recupero fra le serie. Da questa equazione si deduce che se l'atleta riesce a mantenere peso e ripetizioni ma diminuisce i tempo di recupero, il valore dell'intensità aumenta. Oltretutto, legati alla capacità di eseguire bassi recuperi fra le serie, ci sono diversi studi che dimostrano come la riduzione del tempo di recupero porti a un aumento di secrezione di GH endogeno, con livelli ormonali che permangono alti per diverse ore dopo l'allenamento. Tornando alla formula dell'intensità, avremo un risultato analogo se l'atleta mantiene i tempi di recupero e il peso utilizzato, ma aumenta le ripetizioni effettuate: alla fine si avrà sempre un aumento dell'intensità dell'allenamento. Nel primo caso (diminuzione dei tempi di recupero) è migliorata la capacità di recupero dell'atleta; nel secondo caso (aumento delle ripetizioni) è aumentata la resistenza. Perseguendo anche questo obbiettivo la Gensan, in collaborazione con l'azienda farmaceutica giapponese Marga Japan, ha messo a punto il prodotto Mega Supple LD, un integratore che potremmo definire "trasversale", in quanto riesce a soddisfare le esigenze specifiche di chi pratica sport di endurance, ma contemporaneamente presenta tante e tali prerogative, che può essere utilizzato con grande vantaggio anche dal fruitore tipo della sala pesi con intenti mirati al tono e alla massa muscolare. Questa incredibile bioefficacia del Mega Supple LD è data da un concetto altamente innovativo, legato non alla massiccia dose dei singoli principi attivi, ma lavorando su piccole dosi di più molecole, che creano un circolo virtuoso di sinergie polifunzionali. Accanto a questo rivoluzionario concetto, Gensan ha voluto continuare con la sua filosofia legata all'aumento della capacità assimilativa e al bilanciamento dell'equilibrio gastrodigestivo. Al centro di qualsiasi assunzione non deve esserci infatti il "quanto assumo", ma il ben più importante "quanto assimilo" di un determinato principio attivo. Alla luce di una così chiara dichiarazione di intenti, troviamo nel Mega Supple una formulazione esclusiva che vede nella sua composizione ben 20 principi attivi di varie molecole, con l'aggiunta di un importante pool di vitamine. Le molecole attive, già ben presenti all'interno della tradizione legata al mondo del fitness e della palestre, sono l'Arginina, un aminoacido al centro della produzione del GH endogeno, e la Creatina, molecola che risulta fondamentale sia per la risintesi di Creatin Fosfato che per lo stimolo della sintesi proteica. Abbiamo poi l'Ornitina, altro aminoacido GH inducente e alla base del recupero muscolare, e infine la poliedrica Glutammina, con funzioni rivolte al sistema immunitario, allo stress, ai recuperi e all'idratazione. Nella formulazione appare anche la triade dei BCAA: L-Valina, L-Leucina, L-Isoleucina sono presenti nel Mega Supple LD per favorire il recupero post allenamento e anche per fornire sostegno energetico e anticatabolico. Il dato di fatto è che ciascuna di queste molecole possiede capacità legate al recupero, alla stimolazione dell'attenzione, all'aumento della sintesi proteica, alla stimolazione ormonale, all'aumento della capacità energetica. Ma ciò che colpisce maggiormente, è il fatto che i quantitativi presenti in ogni dose di Mega Supple LD siano ampiamente al di sotto dei dosaggi normalmente utilizzati per favorire l'aumento di performance. Eppure, nonostante i bassi dosaggi, l'effetto positivo è evidente e viene attivato dalla grande azione che la sinergia degli elementi va a creare a favore del metabolismo. Questa azione è certamente mediata e amplificata dagli altri componenti, fra cui troviamo l'acido aspartico che, seguendo l'azione tipica degli aspartati, favorisce l'assimilazione e l'assorbimento, nonché il trasporto delle molecole. Fra i componenti del Mega Supple LD meno conosciuti e che invece trovano un perfetto posizionamento all'interno della formulazione, troviamo l'octacosonolo, una molecola già ampiamente studiata sul miglioramento dell'ossigenazione tissutale, sull'azione positiva nei recuperi e sull'apparato nervoso. A completamento di questo complesso puzzle di elementi con effetto di booster metabolico, c'è sicuramente quello che rappresenta una delle vie già sviluppate da Gensan per indurre la migliore assimilazione e soprattutto un perfetto bilanciamento degli apparati deputati all'assorbimento. Stiamo parlando dei fermenti lattici, ossia di quell'incredibile mix di probiotici (pro bios = a favore della vita) che dona la massima funzionalità alla permeabilità dei villi intestinali, creando contemporaneamente il giusto Ph, difendendo da batteri patogeni, che smaltiscono tossine e aiutano a regolarizzare il lattato. Nel Mega Supple LD le azioni dei fermenti lattici sono potenziate dall'aspergillus di oryzae e dal lievito Monascus, che contribuiscono a un ulteriore bilanciamento globale. L'utilizzo di questo complesso integratore svolge funzioni di ottimizzatore metabolico, andando ad amplificare una serie di azioni, azioni che l'atleta può benissimo utilizzare a proprio vantaggio, secondo le finalità che persegue attraverso la propria tipologia di allenamento. Per l'endurance pura, l'utilizzo del prodotto viene eseguito frazionando la dose del Mega Supple durante il giorno, quando non ci si allena, e tutta la dose prima della seduta nei giorni di allenamento. Per finalità legate al fitness e all'aumento di tono muscolare, l'assunzione del prodotto può essere aumentata (nei giorni di allenamento) di 1 o 2 cpr (quindi arrivando anche a 5), a seconda del peso corporeo. In pratica fino a 70 Kg 3 cpr, da 70 a 80 Kg 4 cpr oltre gli 80 Kg 5 cpr. Nei giorni in cui non ci si allena, le 3 cpr vanno frazionate fra colazione pranzo e cena (3 cpr); nei giorni di allenamento in palestra, l'assunzione va fatta 1 o 2 cpr, 30 minuti prima della performance, più 1 o 2 cpr dopo la seduta, più 1 cpr alla sera. L'assunzione va fatta in acuto per un periodo di circa 13/20 gg, poi il dosaggio può essere ridotto a 1 cpr al mattino nei gg di non allenamento e a 2 cpr prima e 1 cpr dopo le sedute di allenamento. Gli effetti sono avvertiti già dopo i primi giorni di assunzione. Si registra infatti un miglioramento della sensazione di energia e una maggiore capacità di ridurre i tempi di recupero fra le serie e il numero di ripetizioni. Uno degli ulteriori vantaggi derivati dall'uso del Mega Supple, deriva dal fatto che durante l'assunzione di questo integratore non è necessario utilizzare altri supplementi se non le classiche proteine in polvere. In questo modo avremmo quindi solo un'unica fonte di integratori, una semplificazione che certamente farà piacere a molti appassionati di fitness. Questo non impedisce che, durante la fase di mantenimento o nei momenti di sospensione del Mega Supple l'atleta non possa tornare alla sua tradizionale integrazione. Questa alternanza porta anche il vantaggio di fornire al corpo vie sempre nuove di stimolazione e rifornimento energetico, evitando assuefazioni e fornendo nuovi stimoli senza sovraccarichi. Il Mega Supple vuole rappresentare una novità, un modo nuovo dinamico e concentrato di intendere una supplementazione ad ampio respiro organico, un'integrazione che possa contribuire a creare un bilanciamento di molteplici funzioni corporee con una nuova via di assimilazione e stimolo. Se il "classico" lo avete già provato è arrivato il momento di provare "il nuovo"...