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PD MASS, DAL RECUPERO POST - WORKOUT AL PERFETTO GAINER
Il Post - Workout è certamente uno dei momenti chiave per ottimizzare i risultati di un buon allenamento: il corpo ha fame e cerca spasmodicamente di compensare lo stress organico ottenuto con il training, dovuto al depauperamento delle riserve di glicogeno e al danneggiamento delle strutture proteiche del muscolo, con conseguente innalzamento degli ormoni catabolici.
In questo momento si apre quella che viene definita la “finestra anabolica”, influenzata da vari fattori, che può protrarsi dai 10 ai 50 minuti dalla fine dell’allenamento: un meccanismo ricostruttivo, mirato al ripristino delle scorte energetiche e delle strutture plastiche (soprattutto proteine contrattili muscolari).
Con questi obiettivi il Centro Ricerche Gensan ha formulato PD MASS, un integratore multifattoriale, estremamente versatile, adatto sia a soddisfare le esigenze dell’immediato Post – Workout, sia come risposta alla domanda di stimolazione generale all’anabolismo da svolgere durante il giorno.
Un Gainer quindi di nuova generazione, destinato a soddisfare le richieste di chi si allena in modo intenso e costante.
L’assunzione di miscele bilanciate contenenti proteine di alto valore biologico, carboidrati con diversi indici glicemici e mix di AA, vitamine e minerali, enzimi e probiotici svolge infatti un ruolo importantissimo oltre che nel post training anche nel mantenimento, durante tutto l’arco delle 24 ore, di un bilancio positivo dell’azoto con una predisposizione organica all’anabolismo ed aumento di massa magra.
L’efficacia di questo mix di nutrimenti è proporzionale alla loro digeribilità e assimilabilità: più bilanciato e mirato è il mix assunto, maggiori sono le risposte positive del corpo, che portano ad un abbassamento del cortisolo ed un innalzamento degli ormoni anabolici.
Alla base della formulazione del PD Mass Gensan troviamo le proteine del siero del latte isolate, in particolare le lattoglubuline con sistema di micro ultra filtrazione: una fonte proteica naturalmente ricca di BCAA, essenziali per il recupero muscolare.
In questo vero e proprio bio booster è stato inserito l’esclusivo brevetto Gensan FL Factor 4™, il complesso enzimatico e di fermenti lattici formulato appositamente per garantire un’eccellente digestione e assimilabilità delle proteine. In questo mix è infatti presente la bromelina, un enzima digestivo che ha un potenziale di azione su fonti proteiche pari a 1000 volte il suo peso.
L’attenta e mirata selezione di fermenti lattici concorre inoltre al mantenimento ottimale della microflora intestinale con un’azione che favorisce l’assimilazione, contro l’insorgere di problematiche gastrointestinali o di fermentazione.
Altro fattore centrale della formulazione del PD Mass è la scelta della tipologia di carboidrati selezionati.
È stata prodotta una miscela con la quale si è ottenuto un prodotto “time release” energetico: tale effetto inizia con il glucosio, che è immediato e favorisce il picco glicemico proprio nel momento in cui la “chiave anabolica della cellula”, l’insulina, deve giocare il suo ruolo di starter; a seguire intervengono gli zuccheri di compensazione energetica a medio lungo raggio come il fruttosio e le maltodestrine.
L’aspetto riguardante i lipidi viene rappresentato dagli MCT che sono acidi grassi dalle interessanti peculiarità metaboliche; vengono infatti facilmente utilizzati come energia ma non vengono altrettanto facilmente convertiti in grasso di deposito. La presenza di grassi è inoltre fondamentale sia per favorire in modo positivo la risposta ormonale nel post allenamento, sia per le esigenze quotidiane dell’atleta.
Ma con il PD MASS Gensan è voluta andare oltre, offrendo nel mix una serie di molecole di particolare attività biologica. Fra queste:
· La creatina monoidrato: alla base della produzione energetica del muscolo, ottimizza sia le risorse energetiche sia direttamente l’anabolismo proteico ed i recuperi.
· La glutammina dipeptide che agisce con un’ azione a rilascio graduale sui recuperi muscolari e sul sistema immunitario.
· l’Arginina, amminoacido principe per il rilascio ormonale, per i recuperi e per la sintesi di Ossido Nitrico che migliora la per fusione sanguinea.
· Un pool di vitamine e minerali, di microalimenti che contribuiscono a rendere massimale l’azione ricostruttiva e pro anabolica.
Con tali prerogative il PD Mass è al passo con tutti gli ultimi dettami della ricerca e in questo senso può rappresentare “l’integratore” per eccellenza; un mix bilanciato di principi attivi, adatto dopo ogni training intenso, ma anche per spuntini o a colazione, al fine di promuovere la migliore risposta corporea alla necessità di recupero e costruzione di massa magra.
Dottor Marco Neri
Equipe medico scientifica Ducati corse
Comitato scientifico Federazione Italiana Fitness
Segreteria Associazione Italiana Fitness e Medicina
Responsabile di settore Associazione Italiana Natural Body Building
