Contro freddo e influenza un rinforzo di vitamine
Assumere verdura fresca e frutta di stagione aumenta le difese
I BCAA aiutano il rilascio di testosterone?
I BCAA ne favoriscono il rilascio, oltre a interagire con il cortisolo
I grandi benefici dell’olio di oliva
Principale responsabile dell’effetto protettivo della dieta mediterranea
L’importanza delle vitamine durante la gravidanza
Prevenire alcune malformazioni neonatali con la vitamina C
Perché è così importante il potassio d’estate?
Con la sudorazione abbondante la perdita di potassio può essere rilevante
Gli Omega 3 fanno bene alle coronarie
Prevenire la malattia coronarica anche attraverso una dieta appropriata
Via il grasso con CLA
È stato riscontrato che l’acido linoleico coniugato (CLA) può aiutare a ridurre il grasso corporeo
L’azione termogenica del tè
Consumare tè , in particolare tè verde, procura diversi benefici per la salute. Studi recenti ne indicano anche un effetto termogenico benefico per la perdita di grasso
L’acido alfa-lipoico migliora l’azione dell’insulina
Il trattamento orale di breve termine con acido-lipoico aumenta la sensibilità periferica all’insulina in pazienti con diabete mellito di tipo 2
L’attività fisica contro il tumore del colon e del retto
Ricercatori del Karolinska Institutet di Stoccolma, in Svezia, hanno esaminato l’associazione tra attività fisica e rischio di tumore colorettale
