Arianna Casalnuovo

Sono una biologa nutrizionista e personal trainer con una grande passione per l’educazione alimentare e per il benessere inteso a 360°, con un approccio olistico che va oltre la sola dieta. Credo che il cibo non sia solo nutrimento, ma anche esperienza, cultura, equilibrio, e che la componente mentale che coinvolge non sia da trascurare, per questo motivo mi impegno a divulgare riflessioni e spunti pratici al fine di aiutare a vivere l’alimentazione con più consapevolezza e libertà. Dopo la laurea in Scienze dell’Alimentazione e la magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, ho scelto di approfondire il legame tra nutrizione e attività fisica, completando la mia formazione con un master in nutrizione sportiva e uno in integrazione. Il mio lavoro nasce dal desiderio di semplificare ciò che spesso viene reso complicato, restituendo al cibo il suo significato più vero: prendersi cura di sé.