Le proteine alimentari supportano gli adattamenti all’esercizio fisico, il rimodellamento delle strutture proteiche, l’accrescimento della massa magra e della forza e contribuiscono…
Per una perdita di peso ottimale, la strategia terapeutica chiave rimane quella di limitare l’introito calorico e aumentare i livelli di attività…
Degli amminoacidi essenziali ne abbiamo parlato ampiamente sul nostro Gensan Mag ma, sempre più spesso, gli atleti si domandano se sia meglio…