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dottor edoardo tacconi
39 posts

Edoardo Tacconi

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Edoardo Tacconi è un nutrizionista iscritto all'albo dei Biologi nella sezione A con il n. ToU_A4044; laurea triennale in Scienze Motorie e Magistrale in Nutrizione Umana. Preparatore atletico da altro un decennio nel Functional High Intensity Training; coautore di “300 Invictus” (Progetto Invictus 2019©), nutrizione per sport a modalità mista; consulente e divulgatore per Gensan S.r.l., ramo di Abiogen Pharma S.p.A. Articolista per la Gazzetta dello Sport, sezione Gazzetta Active. Collaboratore scientifico per INT-IRCSS “Fondazione G. Pascale” in campo oncologico con particolare attenzione al microbiota intestinale, e presso il Dipartimento di Scienze Umane e Promozione della Qualità della Vita, Università Aperta San Raffaele di Roma.
Articles
AlimentazioneIntegrazione

Latte e latticini: fanno bene o male?

By Edoardo Tacconi
10 Ottobre 2022
7 Mins read
Cominciamo col dire che, nel campo della nutrizione umana, parlare di un qualcosa che fa bene o male, è un modo limitato…
AlimentazioneAllenamentoIntegrazione

Effetti della Vitamina D su benessere e ipertrofia

By Edoardo Tacconi
26 Luglio 2022
7 Mins read
Negli ultimi anni la Vitamina D è stata senza dubbio il nutriente più promosso a livello medico per le sue innumerevoli funzioni….
AllenamentoIntegrazione

Quando e come assumere la creatina

By Edoardo Tacconi
24 Maggio 2022
8 Mins read
Torniamo ciclicamente di anno in anno a parlare di creatina, poiché nonostante ci sia una solida letteratura a conferma di quanto questo…
Allenamento

Sonno: linee guida da seguire

By Edoardo Tacconi
28 Marzo 2022
9 Mins read
Che il riposo e il recupero siano fondamentali è lapalissiano, tant’è che la maggior parte degli incidenti stradali o infortuni è correlata…
AlimentazioneIntegrazione

Proteine e performance sportive: endurance, bodybuilding e HIFT

By Edoardo Tacconi
23 Febbraio 2022
3 Mins read
In questo articolo non ripeteremo, come spesso accade, cosa sono e che ruolo rivestono le proteine e gli aminoacidi perché oramai sappiamo…
AlimentazioneAllenamento

Alcol e sport: scopri tutti gli effetti

By Edoardo Tacconi
7 Febbraio 2022
7 Mins read
Quanto alcool è possibile assumere ci viene indicato dalle linee guida nazionali ed internazionali in materia di salute, ma se si è…
Integrazione

Effetti del CBD su massa muscolare e recupero psicofisico

By Edoardo Tacconi
17 Gennaio 2022
5 Mins read
Cos’è il cannabidiolo o CBD Già negli anni 40 del Novecento si cominciava a studiare e ad estrarre i principi attivi della…
Integrazione

Prevenire la perdita muscolare con l'integrazione

By Edoardo Tacconi
24 Dicembre 2021
11 Mins read
Quando parliamo di integrazione, è necessaria una comprensione attenta e puntuale di ciò che potrebbe essere utile per prevenire la perdita muscolare. Nel…
Allenamento

Prevenire la perdita muscolare: come allenarsi

By Edoardo Tacconi
19 Dicembre 2021
6 Mins read
Nel corso dell’ultimo biennio abbiamo tutti, chi più chi meno, dovuto rinunciare in qualche misura all’attività fisica. I più fortunati sono riusciti…
AlimentazioneIntegrazione

Postbiotici e probiotici: le loro funzioni

By Edoardo Tacconi
14 Dicembre 2021
7 Mins read
I postbiotici sono metaboliti rilasciati dai probiotici, in seguito vedremo più nel dettaglio quali sono e qual è il loro ruolo all’interno del nostro organismo…
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    Da oltre vent’anni GENSAN concilia perfettamente i principi della nutrizione con le dinamiche di ricerca e sviluppo tipiche di un’azienda farmaceutica. Il risultato è una gamma di integratori per lo sport ed il benessere fisico che fa della qualità il suo concetto fondamentale.

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