Introduzione Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a esplorare sempre più a fondo il ruolo del microbiota intestinale nella salute…
Per definizione, la RED-s (sindrome da deficit energetico relativo nello sport) è una compromissione delle funzioni fisiologiche (e anche psicologiche) dovuta prevalentemente…
Parlare di nutrizione e allenamento “al femminile” significa toccare un tasto dolente e il fraintendimento è dietro l’angolo. Ci sono diversi punti di…
Negli ultimi anni si è parlato sempre più spesso di endometriosi, una di quelle patologie definite come “invisibili” e difficili da diagnosticare….
Creatina, un integratore che ormai non ha più bisogno di presentazioni: costituisce uno degli integratori più venduti in ambito sportivo e sta…