Il succo di ciliegia sta riscuotendo molto interesse negli ultimi anni, specialmente dopo l’utilizzo da parte di ciclisti professionisti nelle ultime corse…
La creatina è formata a livello endogeno da reazioni che includono gli aminoacidi arginina, glicina e metionina nei reni e nel fegato….
Oggi parliamo del Ginseng Indiano, conosciuto anche come Ashwagandha o come erba Withania Somnifera. La materia prima utilizzata in medicina è la…
Le proteine e la creatina monoidrato sono due integratori utilizzati comunemente per promuovere la forza e l’ipertrofia muscolare durante l’esercizio contro resistenza….
L’interesse nei confronti degli omega 3 (ω-3), appartenenti alla categoria degli acidi grassi polinsaturi (PUFA) è aumentato negli ultimi anni grazie ai…
I microorganismi del tratto gastrointestinale giocano un ruolo significativo nell’assorbimento dei nutrienti, la sintesi delle vitamine, per le scorte di energia, la…
La creatina è un importante supplemento utilizzato da un elevato numero di atleti come aiuto importante negli sport di elevata intensità, breve…