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Integrazione

Scopri i nostri migliori consigli sull’integrazione sportiva e sul corretto utilizzo degli integratori per lo sport Gensan.

AlimentazioneIntegrazione

Frutta e verdura di stagione: quale scegliere a marzo

By Gensan Lab
1 Marzo 2023
4 Mins read
Diamo il benvenuto al mese di marzo con la nostra rubrica Frutta e verdura di stagione, un progetto legato all’alimentazione per scoprire…
AlimentazioneConsigliIntegrazione

Dieta vegana per sportivi: tutto quello che c'è da sapere

By Gensan Lab
27 Febbraio 2023
5 Mins read
La dieta vegana consiste in un’alimentazione del tutto priva di prodotti di derivazione animale: non solo carne e pesce, ma anche uova,…
ConsigliIntegrazione

Integratori per la corsa: ecco i migliori

By Gensan Lab
23 Febbraio 2023
2 Mins read
La corsa è uno degli sport più praticati negli ultimi anni sia dagli sportivi sia dagli atleti professionisti come runners, corridori, maratoneti…
ConsigliIntegrazione

Integratori per il nuoto: ecco i migliori

By Gensan Lab
16 Febbraio 2023
2 Mins read
Il nuoto è uno tra gli sport più completi: non solo è in grado di rafforzare i muscoli e aumentare la resistenza ma…
ConsigliIntegrazione

Integratori per il tennis: ecco i migliori

By Gensan Lab
9 Febbraio 2023
2 Mins read
Il tennis è uno sport che impegna l’atleta sia mentalmente che fisicamente. Per una buona prestazione, infatti, è necessaria una costante lucidità…
AlimentazioneConsigliIntegrazione

Quali sono gli alimenti che contengono aminoacidi?

By Gensan Lab
6 Febbraio 2023
10 Mins read
Dove si trovano gli aminoacidi nel cibo? Negli alimenti a base vegetale ma non solo. Scopri tutti i cibi con aminoacidi e come…
ConsigliIntegrazione

Integratori per padel: ecco i migliori

By Gensan Lab
2 Febbraio 2023
2 Mins read
Il padel, la moda del momento, è uno sport misto caratterizzato da velocità e intensità variabili intervallati da alcuni momenti di recupero. Il…
AlimentazioneIntegrazione

Frutta e verdura di stagione: quale scegliere a febbraio

By Gensan Lab
1 Febbraio 2023
3 Mins read
Diamo il benvenuto al mese di febbraio con la nostra rubrica Frutta e verdura di stagione, un progetto legato all’alimentazione per scoprire…
ConsigliIntegrazione

Proteine idrolizzate: cosa sono, come si ottengono, a cosa servono

By Gensan Lab
30 Gennaio 2023
7 Mins read
Ottenute tramite processo chimico ben preciso, le proteine idrolizzate possono essere più semplici da assumere. Vediamolo nel dettaglio approfondendo le seguenti tematiche….
AllenamentoIntegrazione

Integratori per triathlon: ecco i migliori

By Gensan Lab
26 Gennaio 2023
2 Mins read
Il triathlon è uno degli sport di resistenza tra i più complessi e ad altissimo ritmo, sia in termini di durata sia…
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    Da oltre vent’anni GENSAN concilia perfettamente i principi della nutrizione con le dinamiche di ricerca e sviluppo tipiche di un’azienda farmaceutica. Il risultato è una gamma di integratori per lo sport ed il benessere fisico che fa della qualità il suo concetto fondamentale.

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