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Barbabietola rossa

Barbabietola rossa: scopri quali sono i benefici e le proprietà che apporta al tuo organismo questo ortaggio ricco di folati.

Alimentazione

Alimenti vasodilatatori: i 5 cibi più potenti

By Gensan Lab
15 Maggio 2023
3 Mins read
Esistono alimenti vasodilatatori che, grazie al processo di vasodilatazione, favoriscono l’aumento di afflusso sanguigno ai muscoli e ad altri organi. In questo…
Integrazione

Integratori per ciclismo: ecco i migliori

By Gensan Lab
19 Gennaio 2023
4 Mins read
“Gli integratori per il ciclismo rendono più veloci?” è una delle domande più frequenti che viene fatta quando si parla di integrazione…
Allenamento

I tipi di contrazione muscolare

By Gensan Lab
2 Gennaio 2023
4 Mins read
La contrazione muscolare è la proprietà del muscolo di accorciarsi e allungarsi per rispondere agli stimoli e consentire tutti i movimenti volontari…
AlimentazioneIntegrazione

Frutta e verdura di stagione: quale scegliere a gennaio

By Gensan Lab
1 Gennaio 2023
2 Mins read
Diamo il benvenuto al nuovo anno con la rubrica Frutta e verdura di stagione, un progetto legato all’alimentazione per scoprire il calendario…
Integrazione

Vasodilatatori naturali: a cosa servono nello sport?

By Gensan Lab
23 Agosto 2021
13 Mins read
Scopriamo insieme cos’è un vasodilatatore naturale, come agisce e quali benefici apporta se integrato all’interno delle tue sessioni di allenamento. Iniziamo questo…
AlimentazioneIntegrazione

Barbabietola rossa, integratore vasodilatatore naturale

By Edoardo Tacconi
4 Agosto 2021
9 Mins read
Probabilmente siamo di fronte al più versatile estratto vegetale da poter impiegare in ambito sportivo: il beetroot extract, ovvero l’estratto di barbabietola…
AlimentazioneIntegrazione

Arginina: tutto quello che devi sapere su effetti, benefici e dosaggio

By Gensan Lab
10 Giugno 2021
5 Mins read
Negli ultimi anni la L-Arginina è diventata un integratore molto diffuso grazie ai benefici che apporta ed al suo alto grado di tollerabilità. È ampiamente utilizzata sia in ambito sportivo che clinico. Scopriamo insieme che cos’è, a cosa serve e come assumerla al meglio.
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    Da oltre vent’anni GENSAN concilia perfettamente i principi della nutrizione con le dinamiche di ricerca e sviluppo tipiche di un’azienda farmaceutica. Il risultato è una gamma di integratori per lo sport ed il benessere fisico che fa della qualità il suo concetto fondamentale.

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