Sport di endurance: scopri i consigli per affrontare al meglio gli sport che comportano una prestazione fisica di lunga durata co me il triathlon, il ciclismo, la corsa e il nuoto.
Oggi sul Gensan Mag parliamo di sport, disabilità e overtraining. Per affrontare al meglio l’argomento abbiamo coinvolto Andrea Trincossi, fisioterapista, osteopata e…
Parliamo adesso dell‘ultima frazione della triplice: la corsa. Risentirà inevitabilmente degli sforzi compiuti nelle precedenti due frazioni, a prescindere dal livello agonistico…